自信胸膛，從這裡開始
專業男性女乳手術，讓自信挺出來
男性女乳症（Gynecomastia）指的是男性胸部因乳腺組織增生、或脂肪比例增加而變得較為突出，外觀上可能接近女性胸型。這其實並不少見，青春期、體脂較高者，甚至身形正常的男性，都有可能遇到胸部變大的情況。
胸型變化的程度每個人都不同
- 有些人的胸部外形明顯圓凸，乳頭在視覺上會更突出
- 有些平時不太看得出差異，但穿貼身衣服或淺色上衣時，胸型輪廓特別明顯
只要這樣的外觀讓你覺得不自在或困擾，都很值得先做一次評估。
都唯診所具有經驗豐富的乳房外科專科醫師，會先依照胸型狀況，判斷乳腺增生的範圍、脂肪厚度，以及胸部線條的分布，再提出最適合的處理方式。有些人只需移除過度增生的乳腺，有些則會搭配抽脂或局部雕塑，讓胸型更自然平整。
這類手術沒有「固定模板」，而是依照每位男性的胸型條件客製化調整，重點是讓整體比例看起來更符合你的體態與需求。
為什麼體重下降了，胸部卻還是沒有變平
脂肪能瘦，但乳腺不會自己退
很多男性在諮詢時都會問：
「我以前比較胖，後來努力運動瘦下來了，但胸部怎麼還是突出？」
因為退掉的是脂肪，不是乳腺。
常見的原因
- 小時候或青春期胖過，胸部容易先囤脂肪
- 脂肪堆久了，乳腺也跟著被刺激變厚
- 之後體重減下來，脂肪變少了
- 但乳腺不會跟著瘦，所以反而更明顯
所以看起來像沒瘦，但其實是
乳腺本來就存在。
如果胸型因乳腺而突出，就需要讓專業醫師判斷：
- 是單純脂肪多？還是脂肪＋乳腺一起？
- 再決定是否需要抽脂、切除乳腺，或兩者搭配。
認識男性女乳症三種類型
脂肪型（假性女乳症）
成因：脂肪堆積，常見於體脂較高、BMI 偏高的人。
特徵：摸起來柔軟、胸型比較圓，沒有明顯硬塊。
處理方式：控制體脂、減重有幫助；若脂肪量較多，可透過抽脂改善。若體脂重新升高，容易再出現。
臨床常見度：約占 10～15%。
乳腺型（真性女乳症）
(圖後補)
成因：乳腺組織增生，與體重高低無關，瘦的人也會遇到。
特徵：乳頭下方會摸到彈性硬塊，胸部外觀較明顯突出。
處理方式：乳腺不會靠運動或減重縮小，需要手術切除才能改善。
臨床常見度：約占 15～20%。
混合型（脂肪＋乳腺）
(圖後補)
成因：脂肪與乳腺同時增生，是最常見的情況。
特徵：胸部看起來更明顯，減重後可能變瘦但乳頭仍會凸出或線條不平整。
處理方式：需同時做抽脂＋乳腺切除，胸型才會自然又穩定。
臨床常見度：約占 65～75%。
微創男性女乳手術
切口位置
手術通常在腋下或胸部兩側做微小切口，傷口僅 0.5–1 公分，疤痕不明顯，恢復後多數看不出手術痕跡。
脂肪處理
若有多餘脂肪，會先插入抽脂探針將脂肪乳化，再吸出多餘脂肪，使胸部線條更平整。
乳腺切除
在乳暈下緣開小切口，使用旋轉刀或刮除器械將增生的乳腺組織切除，精準去除多餘乳腺，同時保留自然胸型。
皮膚調整
若皮膚較鬆或有下垂，需要額外修剪多餘皮膚，有時乳暈周圍傷口會略大，以利拉緊胸型與改善胸部輪廓。
手術效果與恢復
- 胸型平整、乳頭凸出改善明顯
- 傷口小、恢復快，多數患者一週左右就可開始輕微活動
- 術後可能出現短暫腫脹或瘀青，一般在 2–3 週內逐漸消退
- 術後穿戴壓力衣有助於固定胸型、減少腫脹
術後注意事項
在乳暈下緣開小切口，使用旋轉刀或刮除器械將增生的乳腺組織切除，精準去除多餘乳腺，同時保留自然胸型。
- 避免提重物、劇烈運動約 2–4 週
- 傷口保持乾淨、依醫囑換藥
- 定期回診確認乳腺及胸型恢復狀況
男性女乳手術Q&A
Q1：什麼情況需要手術？一定要割嗎？ +
A：不一定每個人都需要手術。
若出現以下狀況，手術通常是最有效的方式：
- 胸部外觀明顯，造成自卑或穿衣困擾
- 乳腺腫大持續超過 12 個月不會自行恢復
- 觸痛、硬塊或不適
- 減脂後胸型仍無改善
Q2手術會留疤嗎？ +
A：疤痕通常藏在乳暈邊，3–6 個月淡化，大部分患者不易看出；都唯診所會有客製化淡疤療程，加快淡疤速度還有效果喔!
Q3：術後要穿緊身衣嗎？要穿多久？ +
A：需要。塑身衣／胸束可幫助消腫、貼合皮膚、避免凹凸不平。
一般建議：穿術後衣1~3個月，可配合蜈蚣草茶還有修復點滴加快消腫的速度。
Q4：多久能恢復運動？ +
A：走路：隔天可
重訓、胸推：至少 4–6 週後
高強度運動：6–8 週後
依個人恢復速度調整。
Q5：手術後會凹陷或不對稱嗎? +
A：有經驗的醫師會在手術中仔細雕刻脂肪與乳腺，盡量讓胸型自然、對稱。自然的胸型不是「平」，而是「上胸結實、下胸收斂」。但如果本身胸肌就不對稱、體質容易纖維化，術後仍有可能需要追蹤或做小幅調整。 另外，術後持續鍛鍊胸肌、維持適當體重，才能讓胸型線條更流暢、整體效果更好。
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